Algunos somos de los que utilizamos la música «de fondo» en el trabajo, y es que en mi caso, creo que mejora mi rendimiento.
También tengo claro que no todo el mundo puede utilizar la música (los hay, incluso que tienen la radio puesta de fondo, para hacer un poco de ruido). ¿Cómo debemos de utilizarla entonces?
Hay un número importante de estudios que demuestran la ventaja que supone escuchar música mientras se trabaja; algunos de esos estudios dicen que el trabajador que pone música, es un 20% más rápido haciendo sus tareas que quien no lo hace. También quedo demostrado en otro estudio de un banco británico, que al escuchar música para trabajar, el trabajador se animaba y su rendimiento era un 12.5% superior a cuando no lo hacía.
Aquí deberíamos de entrar en COMO utilizar la música como elemento de mejora; lo primero que se debe de tener en cuenta es el tipo de música, ni muy lento ni muy alocado, algo instrumental, por ejemplo no es mala opción, aunque yo personalmente prefiero el blues o similares. Otro punto importante es el volumen, debe de estar en el «punto justo de equilibrio», que te permita escuchar de fondo, pero no distorsionar la tarea que estás realizando. Y por último, el tiempo es importante, debes de buscar el equilibrio perfecto, pero con poner música durante 30 minutos en periodos de cada 2 horas, es una alternativa equilibrada, pero lo dicho, debes de decidir y elegir lo que mejor sea para ti.
Y para terminar, te dejo esta maravilla de canción, interpretada por Daniel Castro, titulada I´ll Play The Blues For You, que está sonando precisamente mientras escribo estas líneas