Si practicas deporte, o lo has hecho en algún momento de tu vida, seguro que alguna vez te han dicho que el descanso es tan importante o más que el propio entrenamiento. El periodo de descanso permite al cuerpo asimilar la carga de trabajo, y además, permite poder recuperar todo aquello que nos hemos dejado o se ha deteriorado durante la práctica deportiva.
El mundo empresarial no es tan distinto, también es necesario saber parar, incluso hacer parar a tus equipos, para poder «asimilar» las cargas de trabajo. No somos indestructibles, saber decir NO es una virtud, es lo que Eliud Kipchoge, el mejor maratoniano de la historia y por el momento, poseedor del record mundial, llama «Vitamina N: saber decir NO.
Cuando eres capaz de decir NO, automáticamente, tomas el control, tomas las riendas de la situación. No es sencillo decir NO, podemos decir que incluso está mal visto; pero cuando eres capaz de ello, te garantizo que tomas las riendas de tu destino.
Carlos Zubialde
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